Ma recette crème bienfaitrice pour les mains

Mis à jour : juin 8


L’hygiène des mains est l’un des points clés pour lutter contre la transmission des virus et bactéries. Le hic ? Ces lavages répétés, même si nécessaires, abîment les mains en altérant le film hydrolipidique qui protège naturellement l’épiderme, la couche superficielle de la peau.



Quelques notions de physiologie de la peau


Le film hydrolipidique est une crème grasse constituée d'un mélange de sueur, de sébum, de sels minéraux, notamment issus de la dégradation des cellules mortes par notre flore cutanée. Grace à cette flore cutanée constituée de bactéries, notre peau est préservée des microbes pathogènes.


Car la peau est un organe à part entière. Et elle a bien des rôles à jouer dans le maintien de l'équilibre autant interne qu'externe. Elle est une interface entre nous et notre environnement. Son premier grand rôle est donc notre PROTECTION, que ce soit contre les agressions mécaniques, microbiennes ou solaire.


A l'évidence il faut éviter tous produits agressifs (abus de savons détergents) ou produits antiseptiques qui viennent déséquilibrer notre flore cutanée.


Notre peau a ainsi besoin de soins doux et d'un peu d'aide avec une crème qui contient réellement des corps gras pour la protéger et l'hydrater. Et ce, qu'elle soit sèche, grasse ou irritable.

Voici une recette simple pour prendre soin de vos mains. Les produits de la ruche, véritables merveilles de la nature, y sont à l'honneur.



La recette


Ingrédients

  • 50 gr de beurre végétal de karité (réparateur, apaisant)

  • 30 ml (ou deux cuillères à soupe) d’huile végétale comme la coco, l’amande, un macérat de calendula, (adoucissant, nourrissant)

  • 8 ml (ou une cuillère à café) de cire d’abeille (protectrice, cicatrisante)

  • 1 cuillère à café de miel (cicatrisant, anti-âge, hydratant, antioxydant, protecteur)

  • 6 gouttes de vitamine E ou d'extrait hydroalcoolique de Propolis (pour la conservation)

Fabrication

  • Faire fondre la cire d’abeille au bain-marie

  • Incorporer le beurre végétal de karité

  • Placer le mélange hors du feu

  • Ajouter l’huile végétale, le miel, la vitamine E ou la Propolis

  • Mélanger

  • Verser dans un pot au préalable bien nettoyé à l’alcool à 70° et laisser refroidir

Une toute petite quantité est nécessaire lors de l'utilisation. La préparation se conserve 6 mois environ.

Pour d'autres recettes, surveillez le programme de nos ateliers cosmétiques naturels...

Prenez-soin de vos mains, prenez-soin de votre santé !

Numéro Siret :

881 865 075 00017

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Aurélie Couturier

Praticienne de santé Naturopathe

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