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AURÉLIE COUTURIER

Naturopathe Lyon

Votre Santé & Bien-être au Naturel

(Re) trouvez la santé avec

la naturopathie

Praticienne de santé naturopathe à Lyon, je vous accompagne dans la mise en place de votre programme de prévention pour établir une hygiène de vie et, si nécessaire, de soin. 

 

Pour moi la pratique de la naturopathie est avant tout une philosophie de vie, une posture et une confiance en ses propres capacités à gérer son corps et sa vie. 

Ainsi je vous conseille afin de renforcer les défenses de votre organisme, à rééquilibrer son fonctionnement et donc à préserver votre capital santé.

Mes prestations s'adressent à toute personne souhaitant être actrice de sa santé !

La meilleure des préventions et des guérisons restera toujours le renforcement des défenses naturelles.

Pierre-Valentin Marchesseau, fondateur de la naturopathie contemporaine

Comment je vous accompagne

Être naturopathe, c'est être éducateur de santé 

Je vous accompagne afin de vous rendre autonome. Aussi je vous apporte les connaissances afin que vous sachiez comment rester en bonne santé de manière durable. Cette approche s’adresse à tout le monde et à tous les âges. Elle vient en amont de la médecine allopathique ou en complément.

 

Dans ma palette d’outils de naturopathe figurent plusieurs techniques naturelles. Chaque technique est utile pour certains problèmes et pour certaines typologies de personne. J'adapte mes conseils en fonction de vos besoins.

Les 3 techniques majeures

L'ALIMENTATION

Rééquilibrage alimentaire, conseils en micro-nutrition

LES ACTIVITÉS PHYSIQUES

Conseils simples et personnalisés pour mettre en place une activité physique adaptée

LA GESTION DES ÉMOTIONS

Techniques de respiration, méditation, huiles essentielles, plantes, fleurs de Bach...

Un domaine de prédilection : le sommeil

Je suis convaincue que le sommeil est un besoin fondamental. Dormir ne doit pas être un luxe. C’est aussi important pour votre santé physique et mentale que la nourriture et l’eau. Vous pouvez prendre tous les compléments alimentaires que vous voulez, manger super équilibré, faire du sport... si vous ne dormez pas assez ou mal, vous ne pouvez pas fonctionner correctement la journée. 

C'est pourquoi j'accompagne plus particulièrement les personnes souffrant de troubles du sommeil à mieux dormir. En prenant soin de leur sommeil, elles prennent soin de leur santé et retrouvent un meilleur état de forme général

Moi-même touchée par l'insomnie durant de nombreuses années, j'ai appris à mieux comprendre le sommeil. J'ai revu mon hygiène de vie, mon hygiène alimentaire et trouvé une conduite à tenir durable pour retrouver le plaisir et les bienfaits de dormir !

Mes prestations

CONSULTATION

DE

NATUROPATHIE

Faites un bilan et gagnez en santé et qualité de vie

Faites le point sur ce besoin physiologique essentiel à notre santé !

BILAN 

SOMMEIL

Relaxez-vous, libérez-vous du stress !

RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE DÉTENTE & BIEN-ÊTRE

"Soignez votre peau, soignez votre santé " !

ATELIERS  COSMÉTIQUES

NATURELS

Apprenez-en plus sur votre santé et les soins naturels

ATELIERS

&

CONFÉRENCES SANTÉ

A propos de moi...

Naturopathe optimiste et pragmatique, je suis convaincue des bienfaits d'une approche préventive et naturelle de la santé.

A travers mes conseils, je vous apporte des solutions pratiques, faciles et accessibles pour vous accompagner vers une vie saine et équilibrée.

Ma mission : vous donner les clés pour agir directement sur votre santé, simplement et naturellement !

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Aurélie Couturier
Naturopathe Lyon

Je vous apprends comment offrir les meilleures conditions à votre corps pour qu'il aille dans le sens de la pleine santé. 

Aurélie

aurelie-couturier-naturopathe-lyon-croix

Mon approche

est globale, je prends en compte l'ensemble de vos troubles et j'interviens sur l'être dans tout ce qui le constitue 

Ma démarche

est personnalisée puisque nous sommes tous différents, VOS besoins sont spécifiques 

Mes valeurs

sont : l'écoute, le respect de votre individualité et

l'engagement à vos côtés

Votre cabinet de naturopathie

à Lyon Croix-Rousse

J'ai choisi d'installer mon cabinet au sein du centre Aroma Beauté.

Situé à Lyon, dans le quartier de la Croix Rousse, ce lieu chaleureux est dédié au bien-être du corps et de l'esprit et à la santé naturelle.

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Horaires

d'ouverture

Lun-Ven : 09h00 à 19h00

Sam : 09h00 à 13h00

Informations

pratiques

Aroma Beauté Institut Boutique

14 rue Pailleron

69004 Lyon

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